皆様こんにちは!寒い季節をどうお過ごしでしょうか。毎年、手足が凍るほどの冷えで寝むれない。そんな辛い状態が恒例となっていませんか?冬だから仕方ないと諦めてしまっていませんか?
季節を問わず【よもぎ蒸し】は大人気でよもぎ蒸しの施術がない日はありません。そんな私達女性を虜にするよもぎ蒸しの魅力を存分にお伝えします。
初めてで少し不安と思っていらっしゃる方に、こんなに身体に良いなら私の冷えや痛み、辛さが良くなるかも知れない。やってみたいかも…
身体に良いことを探しているあなたの
始めの一歩を踏み出せる勇気になれたらと思います。
【和漢よもぎ蒸し】 当サロンのよもぎはこれ
当サロンのよもぎ蒸しのよもぎは【和漢よもぎ】です。
よもぎ蒸しサロンでのよもぎはたくさんの種類があり、蒸されて茹で上がる蒸気を直接に経費吸収させますのでサロン様々に特徴があると思います。
当サロンのお客様から愛されています和漢よもぎは10種類の漢方を調合させてあり、国産のよもぎを天日で乾燥させた物を使用しております。 安心安全の国産はやはり違います。
10種類の漢方とブレンドされている国産の乾燥よもぎにさらに癒し効果の高いラベンダーハーブをMIXされているものを使用しております。
よもぎの香りにラベンダーの優しい香り、草原の中にラベンダーが咲き誇っているかのような気分に高い癒し効果が見込めます。
安価な外国製もたくさん出回っておりますが、当サロンは安心安全の純国産にこだわっております。
そもそもよもぎ蒸しって何?
よもぎ蒸しは韓国発祥と言われております。600年の歴史があり、もとは女性の産後ケアのために生まれた民間療法です。よもぎには浄化作用、浄血、鉄分、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA,B1,B2,クロロフィルなども含まれ、末梢血管の拡張や新陳代謝、促進作用が効果としてあります。
穴のあいた土器や陶器でできた座器に座ります。座器の中にはお鍋があり煮だしたよもぎの蒸気を直接に皮膚から吸収させます。
よもぎの成分を身体全体から浴びるために裸の上から、厚手のマントやポンチョを被ります。
顔はしっかり出ていますので息苦しい感覚や、のぼせることも防ぐことができます。
また、座器からも温熱作用、遠赤外線効果で熱の入り方が表面だけではなく身体の芯からじわじわと温まります。
女性の下半身、身体の中心から女性特有の冷えを追い出し、しっかりと温めることが出来るのです。
よもぎ蒸しの効果
よもぎには昔から万能に効く薬草と言われております。外用薬にも内服にも使われてきました。
外用では
・止血作用・殺菌作用・抗炎症作用・抗酸化・抗糖化
内用では
・貧血予防・浄血作用・血行促進・デトックス効果・リラックス効果
また、
女性ホルモンを整えますので更年期や、ホルモンの乱れ、自律神経の乱れにも効果あります
喉や、肺、皮膚を本来の正常な状態に整えます
血流促進で全身の巡りが良く、身体の温熱効果、代謝機能の正常化、免疫力が上がり病気になりにくい身体へと導きます
もちろんストレスも緩和し、冷えが原因の症状の緩和が期待できます
よもぎ蒸しの注意点
【よもぎ蒸しをしてはいけない方】もありますのでチェックしましょう。
・生理中の方
・体を温めてはいけない疾患のある方
・よもぎのアレルギーがある方(よもぎ以外もハーブのアレルギーがある方はご遠慮ください)
・発熱を伴なう急性疾患や、急性炎症など、医師から温めることを禁止されている方
・妊娠中の方(産後は悪露がなくなり医師から許可が出た場合)
・血圧が高い方、暑さに弱い方、サウナや岩盤浴が苦手な方は様子を見ながら
となります。
【よもぎ蒸しに入ってからの注意点】
・水分補給…たくさんの汗がでますので500㎖を目安にゆっくり飲みましょう 常温やぬるい温度で
・時間をゆっくり味わう
・よもぎ蒸しの時間…1回30分~50分以内に。
・頻度…週1や10日に1度 生理が終わってから排卵日までの期間
・体調にあわせる…不調のときは見合わせる 運動と同じ位の体力を使います
暑さに弱い、暑さに慣れていない方は絶対に無理をしないようお願いいたします
まとめ 驚きの爽快感‼
当サロンではよもぎ蒸しは季節を問わず大人気で毎日稼働しております。
そして、必ず座器から降りて思わず口から出てしまう言葉があります。
『スッキリしました~!最高に気持ちいいです~!』
そうなのです。
最高に気持ちの良い身体からの奥底の『声』が漏れてしまうのです。
同じ方でも、毎回汗のかき方が変わります。ドバドバ流れる汗もあれば、じっとりのまま終わってしまう事もあります。その日の体調によります。汗が出たから良い、訳ではありません。汗が出ても出なくてもよもぎの成分は体内に直接皮膚から吸収しますし、栄養も吸収、血流促進もデトックス効果も変わりません。
冷えていた身体は驚くほどのポカポカを感じます。薄着や素足で平気かも?なんて思えるほどです。
よもぎの時間30分から40分、自分だけの時間をゆっくりかみしめます。
一人で何もせず座るだけで、さとりを開いたような感覚です。日々の慌ただしい日常から解放された心と身体は奥底からリラックスできるでしょう。
和漢よもぎ蒸し、、それは究極の癒しです。女性特有の症状にお悩みの方へ。
どなたでも、初めての方も大歓迎です。
しっかりサポート致します。
お会いできること楽しみにお待ちしておりますね。